چکیده: گوشی‌های هوشمند به عنوان یکی از ابزارهای فناوری اطلاعات روزمره، تأثیر گسترده‌ای بر زندگی روزمره افراد داشته و به عنوان یک ابزار ارتباطی، سرگرمی و کاربردی در حوزه‌های مختلف به کار می‌رود. اما این تکنولوژی نیز ممکن است تأثیراتی مثبت و منفی بر سلامت و رفاه کاربران داشته باشد. در این مقاله، ما یک مرور سیستماتیک را ارائه می‌دهیم که به بررسی تأثیر گوشی‌های هوشمند بر سلامت و رفاه کاربران می‌پردازد. روش‌شناسی: در این مرور سیستماتیک، ما از روش‌شناسی سیستماتیک استفاده کرده‌ایم تا مطالعات مرتبط با تأثیر گوشی‌های هوشمند بر سلامت و رفاه را جستجو و ارزیابی کنیم. ما مقالات علمی منتشر شده در پایگاه‌های اطلاعاتی معتبر را جستجو کرده و مقالاتی را که به موضوع اصلی مقاله مربوط می‌شوند، انتخاب کرده‌ایم. سپس این مقالات را مورد بررسی کیفیت و تحلیل داده‌ها قرار داده و نتایج آنها را خلاصه می‌کنیم. نتایج: بررسی مقالات نشان می‌دهد که گوشی‌های هوشمند می‌توانند تأثیرات مثبت و منفی متعددی بر سلامت و رفاه کاربران داشته باشند. از یک سو، استفاده از گوشی‌های هوشمند می‌تواند به بهبود دسترسی به اطلاعات، ارتباطات اجتماعی، خدمات بهداشتی و بهبود کیفیت زندگی کاربران کمک کند. از سوی دیگر، ممکن است استفاده بیش از حد از گوشی‌های هوشمند باعث ایجاد مشکلات مانند افزایش استرس، کاهش خواب کیفیت، اعتیاد و اختلال‌های تمرکز و توجه شود. نتیجه‌گیری: گوشی‌های هوشمند بر سلامت و رفاه کاربران تأثیرات قابل توجهی دارند. برای استفاده بهینه از این تکنولوژی، لازم است مصرف متعادل و مسئولانه‌ای از گوشیهای هوشمند را رعایت کرده و به ابزارهای مدیریت زمان و استفاده متعادل از آنها روی بیاوریم. همچنین، آگاهی از ریسک‌ها و مشکلات ممکن در استفاده بیش از حد از گوشی‌های هوشمند و اقداماتی برای مقابله با آن‌ها نیز ضروری است. در نهایت، نیاز است تحقیقات بیشتری در این زمینه انجام شود تا بتوانیم به طور دقیق‌تری تأثیر گوشی‌های هوشمند بر سلامت و رفاه کاربران را درک کنیم و راهکارهای مناسبی برای مدیریت بهتر آنها ارائه دهیم.